Pilatec je zdraví prospěšbý estetický pohyb, který využívá souhry pohybu s dechem a zpevňuje hluboké svaly břicha a zad. Stejně jako tanec vypracovává dlouhé štíhlé svaly a vede ke zlepšení fyzické i psychické kondice. Věra Akahomen se v oblasti zdravého pohybu stále vzdělává a každou svoji hodinu pečlivě promýšlí a připravuje.
LEKCE PILATES:
úterý 17:00 - 18:00 - ZŠ, nám. J. z Lobkovic 22, Praha 3
úterý 19:00 - 20:00 - Taneční studio Chvalova 3, Praha 3
středa 19:00 - 20:00 - Body Island, Na Zvonařce 7, Praha 2
Kontakt: vera.akahomen@centrum.cz
723 908 015
http://modernitanec.unas.cz
www.pilates-vera.cz